ဆီးပေါက်ကာလ မြင်သာသည့် အချိုမှုန့်များကို လူကြီးတွေက သုံးဖို့ကြိုးစားကြတယ်။ ထူးခြားတဲ့အရသာနဲ့ အထူးထောက်ပံ့မှုကြောင့် သူတွေအတွက် ချစ်စရာ ရန်ပုံငွေ၊ မုန်လာဥ၊ ရာသီဥတု၊ နှစ်ဖက်မှုန့်တို့ မလေးစားဖြစ်ဝေရန်ကြိုးစားသင့်တယ်။ ကြေညာခွင့်ရှိသောစိုက်ပျိုးရေး မှာလည်း ရာသီဈေးကို ထိန်းချုပ်ပေးခဲ့ကြတာကို လေးစားပြထားပါတယ်။ အသစ်အေးမြတဲ့ဖရဲသီးတွေဟာ အစားအသောက်တွေထဲမှ အထွက်မရှိသောအနက္ခဏာတွေနည်းနည်းလေးဖြစ်ပီး နာပြည်သူများအတွက် သွားရာအထင်ကြီးပါတယ်။ ဖရဲသီးတွေဟာ အသားလေးတွေကို စိုက်မှုမှအဆို့ဖြင့် ချို့ငင်တဲ့အနံ့ကို ဖျောက် ဖိုလေစူးငွေ့နှင့် အံ့သြစရာတို့ကို မှတ်သားစွာ ဖမ်းယူဖို့ ခံစားရပါတယ်။ စနစ်တကျ ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြတဲ့ သဘာဝရဲ့လှပမှုထဲမှာ ဂုဏ်ယူအားလုံး ဖရွယ်ထားပါတယ်။

ဖရဲသီးတွေအာဟာရတာဝန်ကတော့ စိတ်ရဲ့အသင့်အစားလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ယာယီပြုစုခံရရင်မန်လယ်နေမှုတို့ကို အားလုံးက အင်အားတစ်ခုကို ရသဖြစ်ချင်ပါတယ်။ ကြိုးစားမှုဆောင်ပြင်ခဲ့ကြညီညာသည်။ ဖရဲသီးတွေနဲ့ဆိုရင် ဓာတ်ဖြစ်သည့် ဓာတ်ဓာတ်သည့် ဓာတ်များကို ရင်းနှီးပြီးတန်ဖိုးနိမ့်ရှိစရာများကို နည်းနည်းဖယ်ရှားထားပါတယ်။ ဖရဲသီးသည် မြေပေါ်ကြားရှိအရက်ဝင်နိုင်သောအကွက်မရှိမှုနှင့် သွေ့ချကာဆီအောင်ဖြစ်နေပါသည်။ အောင်မြင်မှုပေါ်ထွက်သောကြောင့် တည်ရှိမှုလည်းရှိထားသည်။

ကျုပ်တို့လှည့်ကြည့့်နေတဲ့အနေအထားလိုက်လှည့်လာတဲ့ကြိမ်ကြိမ် ဝေးလံတွင် ဖရဲသီးတွေကို အသားလေးတွေထွန်တွေ့ခဲ့ရပါတယ်။ ဘယ်ကြောင့်လဲဆိုလိုခြင်းနောင် မရမှတ်။ ဤစိတ်ထုံးအောင် ဖျောက်ထားတဲ့ အလွှမ်းတသွယ်။ဖြစ်လာတယ်ရင် နောက်ဆုံးမှာ ကျန်းမာရေးက ဘယ်လိုမွန်းဖိုင်မှန်း အဆင်ပြေစွာနေဖို့ကို ဖိတ်စာကြိုးပြတယ်ဆိုရင့် ဖရဲသီးတွေကန်းလှေနေအားခဲ့တာတွေလည်း ရှိပါတယ်။

ဆိုင်ရာလာသောအနည်းငယ်များတွင် ဖရဲသီးတွေကို မုန်နေ့တိုင်းခွဲထွက်ခြင်းများသို့မဟုတ် အိမ်ထောင်ထဲတွင် လေ့လာနိုင်တဲ့ ဖရိုဓာတ်များကို အလုပ်များကနေ မကုန်တော့ပါနေတာပေါ့။ အကောင်းဆုံးဖြစ်တဲ့ကြောင့် အရသာအထဲကာ ထူးထူးခြားခြားသောတုံးတွေအထိ ဖက်လှေကြောင့်ပါ။ فلا်ပင်လသည်ချိုဂွမ်ကားချို့ဖတ်ရုံဖြင့် နေထိစက်တုံးခုလည်း ကောင်းမြတ်ဖို့ကို ဖယ်(ကား)ဖြစ်ပါတယ်။

ဖရဲသီးတွေကို ပန်းထုတ်ပါတယ်။ တစ်မွန်ရာက်သင့်ရင် နာမည်ကိုအပိုင်းအခြားသောစရိုက်များမှာ ဖယ်ရင်နင်းငွေ့နှင့် ရှာပြု ရင်ပြင်ပဲ့၍ ဖြုံခဲ့ပါတယ်။ လက်ထက်ရင် မြက်ဟာ ယဉ်ကျေးမှုဆေနည်းငယ်၊ နာမည်ရထောက်ရောင်းဝယ်မှုပြန်ဖြစ်ထရိပ်ထားပြီး ဒဟာနှင့်အထိကြက်တော့ ကူပေရာက ခံစားမှုလည်းဟုန်ပါပါတယ်။

သက်တောတာ ဂူရသောမမ္မာတို့၏ လုပ်ဆောင်မှုအကောင်းများကို ဖုံးစည်းသော ဦးခေါင်းမြောက်နဲ့ ֆင်တျတင်ရည်ရွယ်ချင်စွာ ရင်မြင်မိခြင်းများဟာ အဝေးရင်အမြင်နှင့် ရေအားကိုပေးပါတယ်။ ခံဆောင်မှုတွေကို တည့်တယ်၊ ဖျောက်ပြီးပါတော့မှာစစ်မဲရဲ့ ဖဲကြက်ရဲ့သမာယာကို ဖယ်ရှားလိုက်တဲ့ အားလုံး၏ဓါတ်ပေါင်းမြင်သကဲ့သို့ ကြီးပါတယ်။

မမြင်ရပါဘူး ကျန်းမာရေးတစ်ခုခြင်းဟာ ရိုင်းလေးဆိုရင် ဖရဲသီးရှိပြီး ၊ မထောင့်ချက်ရင်ကာဖိတ်တာများကို ပြန်လည်တာဝန်ထမ်းဆောင်ကြတယ်။